虽然我们很少遇到脱水的情况，但一旦发生了脱水都是比较严重的情况了，如果不及时治疗则可能发生生命危险。那么，及时去医疗机构请求帮助是一个明智的选择，优仕美地医疗的急诊医生都有着丰富的经验，全天24小时，无需预约即可直接就诊。
脱水指人体由于病变，消耗大量水分，而不能即时补充，造成新陈代谢障碍的一种症状，严重时会造成虚脱，甚至有生命危险，需要依靠输液补充体液。这通常是因为没有喝足够的水，特别是在日光下工作或锻炼时较多出现。
每次我们呼气或出汗，以及通过尿液和粪便，水都会从我们的身体中消耗。当我们没喝足够的水来代替失去的液体时，我们也将会脱水。
水摄入不足
昏迷患者或精神失常患者会有无渴感，不知要水喝导致水摄入不足。还有口腔、上消化道病变的患者不能进水，或是水源断绝，如在沙漠和意外事故中得不到水也会导致水摄入不足。
水需求增加
高热患者或在高温环境下需水量增加但补充不足。
水丢失过多
呕吐腹泻、肠瘦、胃肠道引流使消化液大量丢失而得不到补充。
尿崩症或肾小管对抗利尿激素（ADH）不敏感而排出大量稀释尿，未控制的糖尿病患者排出大量糖尿以及肾浓缩功能障碍导致肾脏排水多于排钠。
高温及重体力劳动时的大量出汗
气管切开和过度换气可使水分从呼吸道大量丢失，这种丢失的水是纯水，在伴有水摄入不足的情况下很容易造成脱水。
如果感觉到燥热，并遇到以下任何症状，可能意味着您的身体已经脱水了，需要采取行动：
极度口渴，特别是伴有口干或舌肿大。
疲劳
虚弱
头晕
视力模糊
大脑混乱
心悸
尿液深色
尿量减少
脱水未经治疗可能会变得很严重。对于感觉即将脱水的患者，可以采取以下预防措施：
停止所有活动
在阴凉处休息，或者去室内凉爽的地方
喝水或运动饮料以补充水分
在凉水中冲您的手腕，脚踝和颈部
如果您的脱水症状在一小时后还没有改善，请到便捷医疗（Urgent Care）进行评估和治疗。
如果遇到以下任何脱水症状，您应立即前往便捷医疗（Urgent Care）或其他医疗机构进行治疗：
不断呕吐超过一天
发烧超过38度
腹泻持续时间超过两天
突然消瘦
尿液减少
过度或持久的眩晕
虚弱